Além do calmante: benefícios da camomila para o corpo e saúde

Você já deve ter ouvido falar que camomila ajuda a acalmar os mais nervosos. Mas os benefícios desse chá vão muito além relaxar os nervos dos mais estressados. A erva é uma ótima receita na busca por mais beleza e saúde.

As propriedades calmantes da camomila são consideradas aliadas na dieta, uma vez que diminui a ansiedade e atua naturalmente na compulsão que muitas vezes atrapalha o processo de perda de peso ao fazer com que você coma mesmo quando já está satisfeito.

Outro beneficio é que a camomila contribui para dar aquela aparência mais animada. Ela consegue facilmente atenuar os aspectos das olheiras. Para conseguir esse efeito, basta aplicar o chá gelado diretamente sobre a pele em compressas com gaze e deixar agir por alguns minutos.

A técnica também é indicada para casos de rosácea, alívio de queimaduras do sol e irritações. Em peles secas e com rachaduras, a camomila melhora o aspecto por suas propriedades emoliente e cicatrizante.

A camomila também contribui para saúde do cabelo. Uma dica para clareá-los de forma natural é preparar um chá com a planta e borrifar nos fios antes de se expor ao sol. Em seguida, lave normalmente com xampu e condicionador, de preferência com camomila em sua composição.