A cada ano que passa o verão fica mais intenso, exigindo cuidados redobrados com a saúde ao longo do dia. É sempre muito comentado e lembrado que devemos nos hidratar e fazer uma alimentação mais leve durante o verão. Entretanto, com o sol cada vez mais forte, é necessário aumentar a atenção e cuidados com a sua pele. As precauções para manter a pele saudável são simples, mas que fazem grande diferença e podem evitar problemas de saúde no futuro, como o câncer de pele por exemplo. Pensando nisso, preparamos uma listinha com dicas básicas, mas completamente importantes:
Se você quer uma forma de manter a pele hidratada, a melhor opção é o óleo de amêndoas. Podendo ser usado tanto no verão quanto no inverno, as sementes são ricas em proteínas, sais minerais e vitaminas. O óleo de amêndoas tem diversas utilidades, você pode usar sem receio.
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