Búzios realizará evento gratuito no próximo final de semana

A Praça da Ferradura, em Búzios, será cenário para o evento gratuito “Búzios Yoga e Bem-Estar”, que acontecerá no próximo sábado (21), das 8h às 22h. A iniciativa celebra o autocuidado, a saúde mental e emocional e o bem-estar físico através de uma programação variada.

Ao longo do dia, os participantes podem desfrutar de aulas com professores capacitados em Yoga, palestras com especialistas convidados e práticas meditativas voltadas para iniciantes. O evento contará, ainda, com estandes de alimentação viva, comida saudável, produtos de ayurveda e música ao vivo.

Para participar, basta doar um quilo de alimento não perecível, que será encaminhado para as ONG’s AMA (Búzios) e Abrace (Cabo Frio), que acolhem pessoas em situação de vulnerabilidade.

Programação

• 8h00 – Ashtanga para Todos – Claudia Miranda
• 9h20 – Hatha Yoga – Cris Reis
• 10h30 – Hatha Vinyasa – Violeta Caminos
• 11h45 – Apresentação – Adolpho Aguiar
• 14h00 – Palestra e Meditação – Monge Dada Rago
• 16h30 – Hatha Flow – Josi Paz
• 17h30 – Yoganidra – Felipe Martinoia
• 19h00 – Show – Bahia Damodara e Família Fabres