Você já parou para pensar o que aconteceria se passasse a identificar seus pontos fracos? Aqueles comportamentos que já viraram hábito mas que continuam a impedir que alcance o seu melhor? O autoconhecimento é de extrema importância para se alcançar um nível de satisfação pessoal e, até mesmo, sucesso profissional. E identificar as limitações é o primeiro passo para entrar no processo de superá-las. Essa é a linha de estudo do psicoterapeuta Flip Flippen, que resultou em um livro chamado ‘Para de se sabotar e dê a volta por cima’. De acordo com a sua pesquisa, Flippen afirma que não importa quão formidáveis sejam nossos talentos, pois ficamos restritos pelos comportamentos que acabam por limitar o desempenho. A teoria criada é simples e direta, com uma explicação detalhada e rica em exemplos, mas que resume em três etapas. Identificar os pontos fracos, traçar um plano de meta e superá-los. Lógico que dependerá de cada um e de sua força de vontade, a mudança não acontecerá da noite para o dia. O processo pode ser lento e exigirá muitas das vezes paciência, mas o resultado com toda certeza pode ser promissor.
Mas antes de aprofundar mais nesse assunto, o psicoterapeuta deixa claro informações essenciais. Que ele chama de cinco leis das limitações pessoais:
Podem estar incluídos quaisquer comportamentos, problemas psicológicos ou atributos que atrapalham você atingir o máximo de seu desempenho. Há pessoas que não possuem limitações marcantes à primeira vista, mas em que num momento de estresse podem aparecer.
A Prefeitura de Cabo Frio promove no sábado (11) a ação social “Cras na Praça”,… Leia Mais
A Prefeitura, por meio das secretarias da Mulher e da Pessoa com Deficiência promove o… Leia Mais
A Prefeitura de Saquarema está disponibilizando 20 vagas para o curso profissionalizante de Designer de… Leia Mais
Este site utiliza cookies
Deixe um comentário