fitness

9 dicas fitness que na verdade são mitos

Mito 1: Para ficar em forma você só precisa ir à academia duas vezes por semana Esse tempo não sustentará… Leia Mais

29 de junho de 2017

Crepioca de banana com aveia: benefícios para saúde e corpo

Você já ouviu falar da crepioca fit de banana? Aliada de quem fã de academia, essa receita une o sabor… Leia Mais

12 de abril de 2017

Aprenda uma receita de panqueca com doce de banana para o lanche da tarde

Meio da tarde e bateu aquela fome? A melhor opção é procurar uma refeição leve e bem saudável para fazer… Leia Mais

16 de março de 2017

Cabo Frio tem inscrições abertas para aulas de zumba e ginástica

Cabofrienses que buscam novas opções de lazer e esporte já podem se inscrever, a partir desta segunda-feira (6), para aulas… Leia Mais

6 de fevereiro de 2017

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