A Praça da Ferradura, em Búzios, será cenário para o evento gratuito “Búzios Yoga e Bem-Estar”, que acontecerá no próximo sábado (21), das 8h às 22h. A iniciativa celebra o autocuidado, a saúde mental e emocional e o bem-estar físico através de uma programação variada.
Ao longo do dia, os participantes podem desfrutar de aulas com professores capacitados em Yoga, palestras com especialistas convidados e práticas meditativas voltadas para iniciantes. O evento contará, ainda, com estandes de alimentação viva, comida saudável, produtos de ayurveda e música ao vivo.
Para participar, basta doar um quilo de alimento não perecível, que será encaminhado para as ONG’s AMA (Búzios) e Abrace (Cabo Frio), que acolhem pessoas em situação de vulnerabilidade.
Programação
- 8h00 – Ashtanga para Todos – Claudia Miranda
- 9h20 – Hatha Yoga – Cris Reis
- 10h30 – Hatha Vinyasa – Violeta Caminos
- 11h45 – Apresentação – Adolpho Aguiar
- 14h00 – Palestra e Meditação – Monge Dada Rago
- 16h30 – Hatha Flow – Josi Paz
- 17h30 – Yoganidra – Felipe Martinoia
- 19h00 – Show – Bahia Damodara e Família Fabres
