Dormir com cachorro na cama não prejudica o sono, segundo estudo

Não precisa mais sentir culpa ao deixar o seu cachorro dormir na cama junto com você. No final das contas, o seu sono não vai ser tão afetado. “A presença de um cão no quarto pode não ser tão perturbadora para o sono humano como suspeitávamos”, disseram pesquisadores norte-americanos ao The Washington Post.

Para o estudo, voluntários dormiram sete noites juntos com seus cães obtiveram um sono 81% eficiente, numa escala em que mais de 80% é satisfatório. A preocupação com a qualidade do sono tinha foco na agitação dos cães, o que poderia atrapalhar os humanos a entrarem no estágio mais profundo de relaxamento.

No entanto, os cientistas também perceberam que, somente se o cão dormir no quarto mas não na cama, o índice de qualidade sobe para 83%.

Mas se você está mais preocupado com a qualidade do sono seu bichinho, saiba que a condição do sono deles não muda de acordo com o local.