Com a chegada do Carnaval, além da folia, aumentam os casos de doenças relacionadas ao mosquito Aedes Aegypti. Para aproveitar a folia com segurança é preciso prestar atenção em alguns detalhes. A coordenadora do curso de Enfermagem da Universidade Veiga de Almeida, campus Cabo Frio, Priscila Pradonoff, dá algumas dicas de como evitar o mosquito transmissor da zika e da febre chikungunya, além da dengue:
O uso de poucas roupas facilita a picada do mosquito. Use repelente no máximo três vezes ao dia e somente nas áreas expostas do corpo. Lembrando que para crianças o uso deve ser moderado e de acordo com a idade. Confira a recomendação de acordo com o Comitê de Dermatologia da Sociedade de Pediatria do Estado do RJ:
0 a 6 meses
Nunca usar repelente, apenas óleo infantil e proteger as crianças com uso de roupas, em casa usar telas de proteção contra os mosquitos.
6 meses a 2 anos
Somente em caso de necessidade, pois o produto contém substâncias que podem ser tóxicas. O ideal seria passar o repelente por cima da roupa dos pequenos para evitar contato direto com a pele.
2 a 7 anos
Uso moderado de preferência antes de dormir, horário em que há maior circulação dos mosquitos.
7 a 12 anos
Uso liberado até três vezes ao dia, mas lembrando que deve ser o repelente infantil.
A partir dos 12 anos
Também três vezes ao dia e pode ser liberado o uso do repelente comum, para adultos.
- Beber bastante água (pelo menos 2,5 litros por dia) e dar preferência às refeições leves ajuda a evitar mal-estar e contratempos gastrointestinais.
- Para o cuidado com os pés, utilizar o protetor solar já que normalmente os pés ficam expostos durante muito tempo ao sol na praia. O protetor evita o ressecamento e o envelhecimento da pele.
- Utilizar sapatos arejados como chinelos ou rasteirinhas abertas para evitar que os pés transpirem demais, e quando isso ocorre calçando sapatos fechados pode aumentar o risco da proliferação de micoses.
- Descansar os pés durante alguns minutos do dia. Na folia ficamos muito tempo caminhando e pulando, quando chegar em casa coloque os pés para cima para evitar o inchaço.
