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Elegante OnLine

Pesquisa relaciona leitura à longevidade

Renata Nóbrega por Renata Nóbrega
08/09/2017
em Cultura
A A
0
4 provas de que ler faz bem para a saúde

Reprodução da Internet

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Alimentação equilibrada e exercícios físicos. Estas são as respostas prontas para ter uma vida saudável e longa. Mas um terceiro fator descoberto também está relacionado à longevidade: ler livros.

De acordo com um trabalho científico realizado pela Universidade de Yale, nos Estados Unidos, o tempo que você dedica à leitura tem influência para que viva mais do que quem não tem o hábito de ler. Para chegar a esta conclusão, a pesquisa acompanhou durante 12 anos 3635 participantes do estudo.

Quem leu pelo menos meia hora por dia apresentou 17% menos chance de morrer durante o período da pesquisa. Quem dedicou ainda mais tempo nos livros garantiu 23% de vantagem. Mas vale lembrar que revistas e jornais não mostraram a mesma eficiência.

 

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Tags: leituralivroslongevidadepesquisa
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